2016-12-17 夕練 60分 昨夜は部活報告会で数え切れないほど各部から酌をされ朝練断念。夕練に変更。 空港でビールで体調を整え ★zwift 60分 190w cruising steady 今日は年に一度の双龍詣で。 富士山!