2016-06-21 こそ練 そい言えば、秋田に来るのは3回目。泊まるのは高校三年生以来。 ★朝のラン 千秋公園を4キロ 結構アップダウンあり 午前はホテルの部屋で東京とネット会議 下半身は映らないからチューブ練習 better than nothing