昨夜は市内大学学長らと高専校長の送別会。大人の純米酒。 やはり純米酒飲んだ翌日は調子いい。 間違いない。 ★zwift 60分 20分インターバル2本 L3と2本目はL4スタートで最後はFTP上までビルドアップ。 絶好調。 昨日オフだったせいもあるかな。
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