masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2016-09-10から1日間の記事一覧

仕方ない練習

珍しく呑みすぎて痛恨の二度寝。 重い会議やら岩手への出張で隙間がなかなか作れず(言い訳 ★スクワット200 ワンハンドロウイング20 高負荷夜練深夜まで。。