masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2016-03-15から1日間の記事一覧

レッグプレスな日

移動前に30分だけ秩父宮記念体育館 ★レッグプレス164kを10*3セット アップダウンはママチャリ 今週は八戸から鹿児島、帰りに21日の甲子園応援に行こうかと思ったけど、 変な都市伝説があるので止めた。 過去3回決勝に応援行って負け… 「応援来ないでくださ…