肌寒い曇り空@藤沢★ミドルパワーの代わりに負荷18キロで60秒スクワットを2セット★ダンベルで上体の補強トラック種目は練習時間が短くていい!B子とA子。ともにダークサイドの顔つきな渋さ。間違いなく強そう。
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