脚も上半身も筋肉痛や張りは無いものの ぐっと我慢して本日は「完全休養日」 所用の帰りに寄った白州「尾白の湯」で体重計に乗って思わず飛び跳ねた オートルート完走直後から7kg増! 筋肥大メニューを中心にしているとは言え。。。
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