masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

鉄人練

ぽっかり2日空いたので鉄人らの合宿に参加

葦毛岬の夜練もハードだった

 

★8日 全日本ロードコースなど46キロ

★9日 海岸線からノソウケ峠 78キロ

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