masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

夕練 60分

昨夜は部活報告会で数え切れないほど各部から酌をされ朝練断念。夕練に変更。

空港でビールで体調を整え

 

★zwift 60分 190w cruising steady

 

今日は年に一度の双龍詣で。

富士山!

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