最果てでジャンプ

納沙布岬1200キロスタッフで

納沙布岬小屋番

隙あればランニングでもと思ってたが

諸々忙しく断念。

★7キロ先のロシアに向かってその場全力ジャンプ5回

腹筋などなど

better than nothing