56歳の初日。 TPの指示は94％＠FTPのSST。 病み上がりでもあり、1本目から挫けそうになりながらも何とか2本成功。 ヘロヘロ呆然。 250w超える負荷だと自分のこの体重でも流石に力んで回さないと維持できません。 まだまだ筋持久力が弱いのか同じ部位でのペダ…