2015-12-21から1日間の記事一覧

60秒スクワットな日

肌寒い曇り空@藤沢★ミドルパワーの代わりに負荷18キロで60秒スクワットを2セット★ダンベルで上体の補強トラック種目は練習時間が短くていい！B子とA子。ともにダークサイドの顔つきな渋さ。間違いなく強そう。