masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

自重トレ

マニラでマンツーマン合宿型語学研修体験中。来春から高校と大学に導入予定です。

 

キャンパス内をランニング予定がやはり雨。。。

★ 

自重筋トレ スクワットなど

f:id:masakiotani55:20170714135143j:image

イメルダ先生