masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

脂肪燃焼

隙間見つけてグループライド

5分遅れで参加だったので丁度良いビルドアップになった。

★zwift 50分 L2からL3

ベルギービールラブ

節酒中だから1本まで

 

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