軽く朝練

さすがに2日連続のロングで、朝身体が重くレストにしようかと思ったけど軽くTTコースへ。昨夜のカロリーを消費しなければ。

★リカバリー 40分

それなりにスッキリ。

朝御飯は納豆2パックをプロテイン代わりに。毎日でも食べたい。

タイシの納豆、工藤社長ありがとうございます！