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masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

雨上がりローラー

階上岳へ行こうと思っていたけど4時過ぎまで天気予報通り雨で断念。

 

★SUFFER  FESTA ローラー60分

なかなか良くできたビデオで

3倍から4倍の6分半のセット5本の中にアタックが20本!

朝から追い込めた。

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連休中留守にしていたら、あっと言う間にキャンパスは新緑に。

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先日のRapha rideの写真をいただきました。 

普段の何気ない練習コースをプロが切り取るとかっこいー、けど尻でかい。。                ©丹野篤吏