masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

諸々リカバリー

合宿からの東日本学生選手権も終わり

諸々疲れてる、、

 

8日 散歩プラス

★zwift60分 リカバリー L2でダラダラと

9日 散歩プラス

★zwift60分 グループライド3倍前後で

そろそろ体重落とさないと間に合わないぞ。。

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