L2

最後の雪？がチラチラ

道路は凍結してた。

来週から春らしくなるらしいです。

メニューではPowerの60分だったけど、FTPを60分維持できる自信がなかったので

脂肪燃焼にあっさりメニュー変更。

★zwift60分 L2の上限で脂肪を燃焼

ラボでは新人部員の測定が始まり悲鳴が体育館に響いてました