テンポな日曜日

快晴の連休。湘南は半袖でOK

今日明日伊豆か箱根でも乗り込みに行こうかと思ったけどそんな雰囲気ではない空気を読んで家族サービスDays

とれたてのしらすでしらすピザトースト、うまい！

★朝ラン　6キロ

★Zwift 60分　KISS100キロレースが丁度あったので便乗し3w/kくらいでテンポ走。

Zwiftはパワーウエイトレシオとコースの斜度が連動していて、５％の登りではいつものリアルのようにずるずると遅れていく。今回も２Lap目のBOXHILLの登りでちぎれ一人旅となったのでキリの良い60分で切り上げDNF。

まさかの嫁さんもZwift参戦。100wくらいでウロウロしている私がいたらそれは私ではなく嫁さんですw

この登りでの引き離され方がリアルすぎ。。