ハンガーノック?
100キロのグループライド。
2本目のボトルが無くなったとたん中ギレしたので大人しく終了。
3倍の約束が3.5から4倍だよと思ってたら先頭と集団中だと30wくらい違うね、リアル。いい練習になりました。
しかし同じジャージにされるとどれが自分か分からん。
★zwift 60分
補強やってから700キロ通勤に向かいます。
100キロのグループライド。
2本目のボトルが無くなったとたん中ギレしたので大人しく終了。
3倍の約束が3.5から4倍だよと思ってたら先頭と集団中だと30wくらい違うね、リアル。いい練習になりました。
しかし同じジャージにされるとどれが自分か分からん。
★zwift 60分
補強やってから700キロ通勤に向かいます。