2017-02-23 L2 レーパン忘れた。 水も忘れた。 60分水を飲まないとどれだけ心拍パワーが乖離し、エアロビックデカップリングが悪化するか。 良き人体実験になった。19パーセント悪化! ★zwift 60分 L2