masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

L2

湘南は快晴のズイフト日和

そろそろ体重落とさないとまずいので食事を意識し始める。

 

★zwift 60分 朝ご飯食べないで空腹でL2

 

昼から箱根へ

家族サービス運転手

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運転手交代

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