masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

絶不調 SST失敗

たぶんしっかり白飯食べて甘いフルーツケーキ食べたから?

インシュリンショック。

血糖値が乱高下。頭がボーっ。

★zwift60分 SST20分2本

一本で挫折、、2本目はL1で流す。

まあ、そんな時もあるさ。

 

白飯がススム

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