masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

L2 60分

昨夜は11時間寝たので胃腸以外は超元気。

体重も正月太りを解消し、最軽量状態。なんとかこのまま今月末のKPI達成したいです。

★zwift 60分 L2の200wから最後の10分はビルドアップで400wまで。

 

キャンパスは八戸の冬

らしい景色。

例年より雪が多いかも。

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