パワーの30分
ミノウラハイブリッドローラー来た。
音は3本と固定の間位。
シートステイへのダメージ回避と
負荷をダイヤルで変えられるのがメリットかな。
★zwift 60分
パワーの1時間の30分版。
90%くらいのレースペースで3分おきに全力25秒で30分。
クリスクロスの少し強度が低い版？
アタックへの反応の繰り返しイメージ。残り30分はL2。
いいメニューです。
中切れは万死に値するだからね、千切れたらお終い。
ミノウラハイブリッドローラー来た。
音は3本と固定の間位。
シートステイへのダメージ回避と
負荷をダイヤルで変えられるのがメリットかな。
★zwift 60分
パワーの1時間の30分版。
90%くらいのレースペースで3分おきに全力25秒で30分。
クリスクロスの少し強度が低い版？
アタックへの反応の繰り返しイメージ。残り30分はL2。
いいメニューです。
中切れは万死に値するだからね、千切れたらお終い。