この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
メニューは、リカバリースイムだけど。
集中講義中なので合間に筋トレ。
★レッグプレス 120kgで15回3セット
パワーアップではなく筋持久と筋肥大狙い
雪無いけど寒い!
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。