masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

SST 燃え尽きた

マイナス5度

昨夜はまたもやビール国に囚われ、最後はポン酒国とも交流しDNSの危機だったが、気合いで月夜の明かりのもと体育館へ。

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★zwift 60分 10分2本、5分3本のSS

最後のセットは370wまでビルドアップ

燃え尽きた。

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バリバリに凍ってます

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