masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

タバタでバタっ

昨夜、今年一番の盛り上がり忘年会につき朝練はDNS

 

午前の岩手出張から、会議来客の嵐で練習時間確保出来ないと、諦めかけてたけど30分だけ確保。こんな時のタバタ。

 

★タバタ 500w

 

寒いので会議夕飯は韓流

 

f:id:masakiotani55:20161208212912j:image