masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

L2 60分

TPメニューによるとeasy rideの日

 

zwiftで音楽聞きながら忠実にターゲットのパワーと心拍を守る

 WKO4の分析によると僕はオールラウンダーらしい。中々面白い。

★zwift フリーライド 60分

雪山の頂上で終わっちゃったよ。

陽が暮れるからかえろ(笑)

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