masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

L2のはずが

L2の筈が、ノイズキャンセルイヤホンとノリノリなミュージックwでL4

危険

 

★Zwift フリー60分 L2からL4

 

WKO面白い。3年ほど放置していたWKOにTraining Peaksの過去データをインポート。

いろいろ可視化できることは素晴らしい。サボれない。。

 

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