masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

休み

今日は朝からチャレンジヒルクライム階上岳のボランティア他。

ラグビー部に立哨をお願いしたのは失敗だった。昼飯が足りなくなりました。。

終わってから秘密のルート偵察。

 

★スクワット200回

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