2016-10-15 zwift日和 快晴! なのにzwift。。 パワータップの電池交換と校正に手間取る。 3本ローラーとピストでのzwiftは、ペダリング効率のドリルにいい! ★zwift 40分自由走行 昼飯 おにぎり2個 ★zwift 1時間40分メニュー 夜は調子こいてモンブラン