2016-10-09 いまさらZwift リリース直後覗いてみた時より進化してる。 雨風の音で3時起床。時差ボケ? ★空腹ローラー L2で60分 アメリカのカロリー消さないと。 ハンドレッド ★14日間の無料トライアルを使いZwift 途中からメニューの目的を外し、ムキになり千切りあい。。 数値管理のメニューには向いてないが、冬のお遊びには良いかも。 FTPビルダー60分 タウリンとプロテインにホタテを投入