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masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

いまさらZwift

リリース直後覗いてみた時より進化してる。

 

雨風の音で3時起床。時差ボケ?

★空腹ローラー L2で60分

アメリカのカロリー消さないと。

ハンドレッド

 

★14日間の無料トライアルを使いZwift

途中からメニューの目的を外し、ムキになり千切りあい。。

数値管理のメニューには向いてないが、冬のお遊びには良いかも。

FTPビルダー60分

タウリンプロテインホタテを投入

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