masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

自重。。。

滞在5日目。

雨。。。。。

 

★ランジウォーク、スクワット、プランク、ハンドレッド

自重トレーニング飽きたよ。

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日本で体重測るの怖い