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masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

オフ

昨日は大学体育館に行くつもりだったけど、次々と急ぎの打ち合わせが入り叶わず。

今日も朝から会議やら出張講義で時間とれないので潔く自重スクワットのみ。

まあ今週はダラダラと。オフ週。

 

夜は合同祝勝会へ。優勝する筈だったんだけどなあ(笑)

来年の準備も一歩前進。

肉体一歩後退。

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