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masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

さらばトラック

痛風リスクから今回のマスターズにてトラックは卒業に決めていた。

八戸での練習タイムから表彰台は可能性ありと狙っていたが…

 

また気持ちを切り替えて新たな目標に挑戦する事に。

早速、明日から有酸素トレーニング中心にトラック用に大きくなった身体を絞り始めます。

せっかく筋肉ついたのでなるべく落とさずに絞り、PWRを目標5倍に!

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