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masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

ディスク練習

昨夜、研修後の懇親会で飲み過ぎ、雨宿りでさらに飲み過ぎ。

 

★バンク

周回30周

フライング500全力2本

WSを5本

前後輪本番ホイールで、のる重心が悪いのか顔を上げないとふらつく。

顔を上げ空力ロスするか、ふらついてロスするか、、、レベルの低い悩み。

★体育館はまた中体連会場になってるので部屋で補強各種

★追加

パワマでL2 30分

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