masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

忙しくてオフ

会議やらなんやらで忙しいので諦めてオフ!

★スクワット、カーフレイズ、腕立て伏せ

以上。

三沢駅スペシャル蕎麦ラブ

f:id:masakiotani55:20160915172856j:image

f:id:masakiotani55:20160915172914j:image

なんかのどか