masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

意味無し練習

公休なので

★脂肪燃焼としてL2 30分

昼食後、右眼奥の頭痛

鎮痛剤飲んで良くなった気がしたので

★VO2maxインターバル

2本で頭痛再発。

終了。

なんだかなあ。

 

追加)L2 10分、スクワット100、カーフレイズ200、腕立て伏せw

 

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