masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

隙間練習

ツールド青森サポート三日目

180キロ運転

疲れる(笑)  

 

★スクワットジャンプ 5回3セット

ランジウォーク

スクワット200回

ローラ持って来てるのに出来ない。。

ピザは見てるだけー

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