masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

親孝行オフ

早朝秘密兵器を受け取り、長野合宿に移動しようと思ってたら、

爺さん婆さんが箱根に行きたいと。

運転手決定。

 

しかも痛風?的疼きと痛み発症。

夕方練習諦めて散髪と

★自重スクワット

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