masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

自重トレーニング

インターハイ会場周辺でランニングでもとシューズを持参したけど殺人的暑さで断念。

 

★スクワットジャンプ 2セット

腹筋など

 

高校生の祭典に地酒コーナー

監督らのニーズを良く分かっている

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