masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

スクワットタバタ

今日も大会なので部屋でコソ練習

 

★空腹状態でスクワットタバタ

ブリッジタバタ

ブリッジでタバタプロトコルは意味無いか?

加圧スクワット

 

学生と一緒の宿バイキングは危険なので警戒。なるべく健康メニュー。

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