masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

他重スクワットなど

全日本学生選手権移動日

でも朝練は怠りません

★空腹状態で20分ビルドアップ

最後208

 昼食後、ジャンプ練習3セット

★松本浅間温泉の晩飯前に

1年生を利用した他重おんぶスクワット

山口1セット

富田2セット

二人とも軽すぎる

 

糖質は真澄

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