細切れ練習

朝起きたら雨が降ってないので鵠沼海岸までラン！

庭でスクワットジャンプ、加圧スクワット！

羽田で飛行機飛び乗って爆睡！

三沢空港でシューズとテキーラ交換！

大学体育館に10分寄ってレッグプレス！80kgでアップ、160kgを3セット

頭の血管切れたので八戸駅前でアミノ酸補給！