masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

貸切朝バンク

土曜日なのでゆっくり目の7時からバンク。高校生が集まりだすまで貸切。
昨夜の焼肉カロリー消費のために少し強度強め。

★周回45分
ウォークスタンディング、軽く2本
体育館に移動し、レッグプレス

足がプルプルで昼からの校務式典が心配です。
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