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masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

脂肪燃焼練習

過剰な脂肪を燃やすため伊東まで。
城ヶ崎まで行く予定が重い身体と爆向かい風でテンション上がらす伊東で終了。

★藤沢から真鶴半島でランチ経由、100キロ弱。
心拍計もパワーメーターも無し。

久々のロードで膝やら腰やらあちこち痛い。8月の大人のうまなみ街道合宿までには何とかしないと。
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