絞り込み合宿Day5

午前は嵐

朝飯はコーヒーのみ

★軽くパワマを20分

新しいガーミンを試しながら

昼飯は、ご飯納豆梅干鯵開き目玉焼き

★夕方 海岸までランニング 

強風で砂が痛く江の島水族館から退散

★補強、久々にcompex

夕飯は、刺身、手羽元グリル、長芋

ハイボール（笑）

原稿〆切前に2本完了！偉い！

明日は家族サービスDAY