masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

入学式前にタバタ

誰も部活してない(笑)

★アップ ローラー10分 195
4kpでタバタ
ダウン ローラー10分
式服がキツくなってきた、ヤバい
夜は盛岡で宴会
シメは担々麺
f:id:masakiotani55:20160407062426j:image