masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

タバタな日

午後から高崎に出張なのでバタバタタバタからアパ

★アップ ローラー10分
4kpでタバタ
ダウン ローラー10分 208

アパホテルにあった漫画が実物に余りに似ていて可愛い
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